Rasprava na temu 'Glazba u ritmu života - glazba kao pratitelj, pokretač, iscjelitelj' održat će se u utorak, 24. ožujka, u 19 sati, u Kulturno informativnom centru (KIC). Gošća predavačica je Mateja Zrilić, mag. art.
vrijeme: 24.03.2026. -
mjesto: Zagreb
Mateja Zrilić diplomirala je muzikologiju na Kunstuniversitätu Graz. Bavi se znanstvenim pristupom glazbi u sferi starenja, kognitivnog propadanja te održavanja kvalitete života kroz aktivno i pasivno muziciranje.
Glazba ima snažan utjecaj na naše ponašanje jer se istovremeno aktiviraju mozak, tijelo i emocije. Na psihološkoj razini pomaže u regulaciji raspoloženja, može ublažiti osjećaj tuge, potaknuti pozitivne reakcije poput radosti te služi kao djelotvoran mehanizam za smanjenje stresa i psihičke napetosti.
Neurološki, glazba stimulira sustav nagrađivanja u mozgu, oslobađa dopamin i jača pamćenje putem emocionalnih asocijacija. U društvenom kontekstu glazba ima jaku integrativnu ulogu, jača osjećaj pripadnosti, doprinosi izgradnji kolektivnog identiteta ujedinjujući pojedince kroz zajedničke kulturne obrasce, vrijednosti i iskustva.
Međutim, njezin utjecaj nije nužno isključivo pozitivan. Glazba može potaknuti i intenzivirati negativne emocije te dodatno učvrstiti štetne obrasce ponašanja. Ona ne djeluje samo kao sredstvo zabave, već predstavlja snažan psihološki i neurološki čimbenik koji oblikuje način na koji pojedinci doživljavaju emocije, uspostavljaju odnose i konstruiraju vlastiti identitet.
Razvijanje svijesti o tome kako i zašto odabiremo određenu glazbu, bilo s ciljem smirivanja, poticanja motivacije ili obrade emocija, može pridonijeti njezinu promišljenom korištenju kao konstruktivnog i svrhovitog alata za unaprjeđenje vlastite dobrobiti.
